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床垫太软了对身体好吗?乳胶床垫软硬适中的范围是多少?

作者:ag真人网址时间:2020-09-10
在网络文学盛行的今日,很多人特别是未成年的孩子极端简单受到影响。每次看到比如“扑进了柔软的大床”这类的描述都会对“公主梦”有了很明确的向往。但是,床太软真的对身体好吗?盛行“精致日子”思想的今日是否也存在着一些隐患?下面跟着小编了解下床垫太软了对身体好吗?乳胶床垫软硬适中的范围是多少?

在繁忙的一天结束后,精疲力尽的人们总是想把自己埋进床里,不愿动弹,却不知,床垫过于柔软也是造成身体担负的一部分。
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事实证明,床垫太软对身体并没有好处。

床垫假如太软,人在一躺下的时分全身都会洼陷进床垫里,人体各部分并不能得到有用的支撑。这种状况会导致人体正常的脊柱弧度被改变,脊椎呈现弯曲的状况,而肌肉和韧带都被绷紧,长期得不到充分的放松和休息,简单呈现腰酸背痛的感觉,这就是很多人睡醒了一觉依然感觉很累的原因。

并且,长此以往,会对脊椎造成极大的担负,损害人的健康。

老人和小孩特别不能够睡过软的床垫。

当儿童处于发育的阶段的时分,脊椎、颈椎等都没有发育成型且硬度较小,睡软的床垫身体得不到支撑,对脊椎及骨骼的发育有很大的坏处,简单造成脊柱变形等状况。
 
老年人的骨质比较疏松,睡软床也不符合其生理状况。床垫太软时简单导致老人脊柱的中段下陷构成弧形,造成邻近韧带和关节担负过重,从而引起腰部的不适与痛苦。同时,睡在软床上,身体与床面触摸面积加大,影响身体外表的血液循环,不光易引起腰酸腿疼,还使老年人翻身的难度加大。

在选购床垫的时分,应该要选购软硬适中的床垫。个人能够根据其自身的身体状况,选购适合自己的。

那么乳胶床垫软硬适中的范围是多少?
1、软硬度比例为3:1
即洼陷的厚度为全体床垫厚度的三分之一,床垫既不能软到彻底塌陷,也不能硬到不能变形。

2、贴合度
人的颈部、背部、腰部、臀部平伸与床垫之间没有空隙即为我们常说的“软硬适中”。

了解了这么多关于软床垫的损害,快去看看你的床垫是否合适吧!
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